«Menos es más» fuera del mat – el arte de simplificar la vida-
A menudo, vivimos en un mundo que nos invita a acumular, hacer más, correr más rápido y llenar cada espacio con algo. Pero, ¿qué pasa cuando hacemos una pausa y elegimos menos?
• Menos ruido para escuchar nuestra propia voz.
• Menos distracciones para enfocarnos en lo que realmente importa.
• Menos carga emocional para dejar espacio a la paz interior.
Fuera del mat, «Menos es más» es un recordatorio de que en la simplicidad encontramos claridad. Soltar aquello que no necesitamos, desde cosas materiales hasta expectativas ajenas, nos permite conectar con lo esencial.
Es vivir ligero, pero profundo. Aceptar que no se trata de tenerlo todo, sino de abrazar lo que realmente resuena con nuestro corazón.
Te invito a reflexionar:
• ¿Qué podés soltar para sentirte más libre este año?
• ¿Qué pequeñas acciones pueden acercarte a una vida más auténtica y plena?
Recuerda: cada vez que eliges menos, abres la puerta para recibir más de lo que en verdad importa. 🌱✨
Namasté 🙏
Marce